Denisa Corbu

Klinikai pszichológus és pszichoterapeuta vagyok, a Kolozsvári Babeș-Bolyai Egyetem 2 mesterképzésének végzettje – Klinikai Pszichológia és Pszichoterápia, valamint Köz- és Klinikai Egészségpszichológia.

Jelenleg pszichoterapeutaként dolgozom a Gyermekekért, Közösségért és Családért Román Alapítvány keretében, hátrányos helyzetű környezetből származó kamaszokkal és szülőkkel, tanácsadó vagyok a Kolozsvári Student Expert Tanácsadó Központban, a Tudományos Osztály koordinátora a Choice Egyesületben és pszichológus a Straja Táborokban. Mindig is azt szerettem volna, hogy az érzelmi szenvedéssel küzdő emberek elé jöjjek, akik néha nem találnak egyedül megoldást azokra a problémákra, amelyekkel szembesülnek. Úgy gondolom, hogy terapeutaként a szerepem elsősorban az, hogy átadjam nekik a szükséges eszközöket, hogy jobban megértsék magukat és másokat, hogy aztán létrehozzák azokat a változásokat, amelyeket szeretnének.

Figyelembe véve az Egészségpszichológia területén szerzett szakosodásomat, az érdeklődésem az egészséges és kiegyensúlyozott életmód felé is fordul. Az érzelmi tényezők fontos szerepet játszanak a fizikai jellegű problémákban, köztük az elhízásban, így a fiataloknak szükségük van egy pszichológus támogatására, aki segít nekik megérteni, mi váltja ki az egészségtelen evést, mit tehetnek, hogy leállítsák, és hogyan alakíthatnak ki jobb kapcsolatot a saját testükkel. Elengedhetetlen, hogy korán beavatkozzunk ezekbe a problémákba, amelyek leküzdhetők bizonyos készségek elsajátításával és megtanulásával – az egészséges érzelmi szabályozás, a hatékony kommunikáció, az optimális táplálkozás és a rendszeres testmozgás készségeivel. E készségek bevezetésének és fenntartásának esélyei annál nagyobbak, minél korábban tanulják meg őket.