Опитът на един психолог в Здравословния лагер за деца с наднормено тегло

Опитът на Daniela Dociu, психолог от Здравословния лагер за деца с наднормено тегло

„Отидох в Здравословния лагер Straja от желанието да помогна на юношите с проблеми с теглото да придобият емоционален баланс и от желанието да имам нов професионален опит. Не си представях обаче, че това НОВО ще означава толкова много, толкова дълбочина в преживявания, мисли, емоции и действия.
От моя опит в работата с децата и техните родители, това беше лагер за емоционална отвореност, смелост, упоритост и личностно израстване. За разбирането на факта, че нашите страдания и радости си приличат, а споделянето им ни дава усещане за общност и принадлежност. За способността да понасяме непосредствен и временен дискомфорт в полза на по-късна изгода.
За взаимопомощта и инициативата, за посрещането на проблемите със състрадание, защото само така можем да ги променим. За откриването на скрити, латентни или никога преди това непроявени качества. За осъзнаването на уязвимостите и решимостта да работим със собственото си Аз, да се шлифоваме и моделираме, дори ако това предполага първо болка и фрустрация. За желанието за промяна и мотивацията да станем по-добри, със себе си и с другите.
Много бяха моментите, в които децата ме впечатлиха в хода на 3-те седмици, в интерактивните психологически групи и индивидуалните сесии по консултиране или психотерапия. Ако не се разкриваш пред другите, не можеш да се разкриеш и пред себе си, защото се откриваш и израстваш заедно с другите. Ако потискаш това, което си, скрит зад страхове, потискаш и това, което би могъл да станеш, целия си потенциал. Отказваш си шанса за човешки връзки, развитие, удовлетворение. Когато изследваш смело и се излагаш на нови преживявания, през които преминаваш успешно, придобиваш по-стабилно, по-сигурно аз, екипирано да се изправя пред трудностите на живота. Това са някои от нещата, които децата в лагера научиха и които аз самата си припомних. Научиха и упражниха търпението, силата да кажат „не“ на импулс, неблагоприятен в дългосрочен план, убеждението, че са способни да преодолеят границите, наложени от ума им, готовността да изпитват и тъга, гняв, фрустрация, недоволство – емоции, които са част от човешкото в нашия живот.
Тези деца напуснаха Лагера Straja по-богати. Но не с материални неща. А със смелостта да говорят за нещата, които ги тежат или изкривяват душите им, със силата да водят неудобни разговори, надявайки се, че те ще доведат до по-добър и насърчителен резултат. Придобиха силата да изслушват критиката, без да стават отбранителни, и да поискат прошка, когато считат, че са сгрешили. Родителите си тръгнаха с повече внимание към връзката си с детето си и с повече себеосъзнаване. С желанието да възстановят някои нестабилни основи на привързаността и с намерението да добавят други тухли към фундамента на връзката с юношата. Изключително важно е да разберем, че малките, наред с незаменимата обич и топлина, имат нужда и от дисциплина. Достатъчно твърда, за да спазват определени правила и да разбират смисъла им, но не толкова сурова, че да всява несигурност и страх. Това е така, защото на тяхната възраст не успяват да предвидят ползите от жертвите и усилията в настоящето, поради което имат нужда от нас, възрастните, от рамка, която да структурира личността им и здравословните житейски навици.
Нещата, в които вярваме, по-точно физическото и емоционалното благополучие, придават смисъл на моментите и предизвикателствата, които понякога могат да се окажат трудни: интензивни тренировки, планински преходи от 6-8 ч, спазване на дневна програма, поддържане на самоконтрол, борба с прищевките и решимостта да продължиш програма за отслабване. В крайна сметка това, което обичаме, ни поддържа живи и придава цвят на живота ни. Подтиква ни да продължим напред, когато по пътя си срещаме препятствия.
Обикнах децата, родителите, колегите. При завръщането дори на мен хората ми казаха, че съм се променила. Най-вероятно. Преобразяваме се…чрез другите и заедно с другите.“