成人运动与营养营 2027

我们做什么？

我们征服山峰、探访洞穴和瀑布，了解在哪里选址、如何搭帐篷、哪些植物可以食用、如何生篝火，在民宿里、烧烤架上或大锅里亲手为自己准备一些餐食或点心，在探险公园里挑战自己的极限，并在 UNEFS București 的教师和教练带领下学习数十种运动和体能游戏。

教育性、文化性和娱乐性的活动也必不可少。我们有营养课、体育课、按摩课和心理学课。此外，每天晚上我们都会以卡拉OK、派对、木屋游戏、夜间徒步、投影仪看电影来尽情欢乐，并观看白天拍摄的照片和视频。

营地内部的行程将前往 Stațiunea Straja、Retezat 山脉的洞穴和瀑布，以及其他惊喜地点。

目标 成人夏令营是帮助参加者在他们的小假期里减重，同时感觉良好、结交朋友并重拾自信。减重并不意味着索然无味、毫无饱足感的节食。我们烹饪健康又美味的菜肴，并合理搭配每一餐。

使命 成人夏令营的使命是让青少年和成人养成健康的生活行为（营养、运动、情绪平衡），并能在回家后继续保持。

我们住在哪里？

Stațiunea Straja 的山间小屋。营地为全包制，参加者无需带零花钱。营地价格包含交通和所游览景点的费用、开展活动所需的所有材料，以及其他物品：T 恤、个人照片、带相框的集体照和证书。 可选行程的费用为 150 lei/人。

我们吃什么？

我们提供 3 顿正餐和点心，全部健康、精心烹制，并在营养师的指导下进行。在营地里，第一餐是晚餐，最后一餐是早餐。

和谁一起？

Tabere Straja 团队年轻而充满热情，拥有众多领域的专家：来自 UNEFS București 的教师和教练、体育教练、营养师、心理学家、演员、厨师等等。

2027 夏令营优惠

• 与 3 位好友一起报名，每人立减 ¥150。
• 至少 10 名参加者的组织团体每名成人立减 ¥230，组织者一人免费。

这些优惠不可叠加。