L'esperienza di una psicologa nel Campo di Salute per Bambini Sovrappeso

L'esperienza di Daniela Dociu, psicologa del Campo di salute per i bambini sovrappeso

„Sono andata al Campo di Salute di Straja per il desiderio di aiutare gli adolescenti con problemi di peso ad acquisire un equilibrio emotivo e per il desiderio di vivere una nuova esperienza professionale. Non immaginavo, però, che questo NUOVO avrebbe significato così tanto, tanta profondità di emozioni, pensieri, sentimenti e azioni.
Dalla mia esperienza di lavoro con i bambini e i loro genitori, questo è stato un campo all'insegna dell'apertura emotiva, del coraggio, della tenacia e della crescita personale. Della comprensione del fatto che le nostre sofferenze e gioie si assomigliano, e che condividerle ci dà un senso di comunione e appartenenza. Della capacità di tollerare un disagio immediato e provvisorio in favore di un beneficio successivo.
Del mutuo aiuto e dell'iniziativa, dell'affrontare i problemi con compassione, perché solo così possiamo cambiarli. Della scoperta di qualità nascoste, latenti o mai emerse prima. Della consapevolezza delle proprie vulnerabilità e della determinazione a lavorare sul proprio Sé, a levigarsi e modellarsi, anche se questo comporta prima dolore e frustrazione. Del desiderio di cambiamento e della motivazione a diventare migliori, con noi stessi e con gli altri.
Sono stati molti i momenti in cui i bambini mi hanno colpita nel corso delle 3 settimane, ai gruppi interattivi di psicologia e alle sedute individuali di counseling o psicoterapia. Se non ti riveli agli altri, non puoi rivelarti nemmeno a te stesso, perché ti scopri e cresci insieme agli altri. Se reprimi ciò che sei, nascosto dietro alcune paure, reprimi anche ciò che potresti diventare, il tuo intero potenziale. Ti neghi la possibilità di connessioni umane, sviluppo, realizzazione. Quando esplori con audacia e ti esponi a esperienze nuove che superi bene, acquisisci un sé più robusto, più sicuro e attrezzato per affrontare le difficoltà della vita. Sono alcune delle cose che i bambini del campo hanno imparato e che io stessa mi sono ricordata. Hanno imparato ed esercitato la pazienza, la forza di dire ”no” a un impulso sfavorevole nel lungo periodo, la convinzione di essere capaci di superare i limiti imposti dalla loro mente, la disponibilità a provare anche tristezza, rabbia, frustrazione, insoddisfazione – emozioni che fanno parte dell'umanità della nostra vita.
Questi bambini sono partiti dal Campo di Straja più ricchi. Ma non di cose materiali. Bensì del coraggio di parlare delle cose che li opprimono o contorcono loro l'anima, della forza di affrontare conversazioni scomode, sperando che esse portino a un risultato migliore e incoraggiante. Hanno acquisito la forza di ascoltare le critiche senza diventare difensivi e di chiedere scusa quando ritenevano di aver sbagliato. I genitori sono partiti con più attenzione verso il loro rapporto con il proprio figlio e con più consapevolezza di sé. Con il desiderio di ricostruire alcune fondamenta fragili di attaccamento e l'intenzione di aggiungere altri mattoni alla base del rapporto con l'adolescente. È essenziale capire che i più piccoli, oltre all'affetto e al calore indispensabili, hanno bisogno anche di disciplina. Sufficientemente ferma da far rispettare alcune regole e comprenderne il senso, ma non così dura da infondere insicurezza e paura. Questo perché alla loro età non riescono a intravedere i benefici dei sacrifici e degli sforzi del presente, motivo per cui hanno bisogno da parte nostra, di noi adulti, di un quadro che strutturi la loro personalità e le sane abitudini di vita.
Le cose in cui crediamo, più precisamente il benessere fisico ed emotivo, danno un senso ai momenti e alle sfide che a volte possono rivelarsi difficili: allenamenti intensi, escursioni in montagna di 6-8h, il rispetto di un programma quotidiano, il mantenimento dell'autocontrollo, il contrasto delle voglie e la determinazione a portare avanti un programma di dimagrimento. Alla fine, ciò che amiamo ci mantiene vivi e dà colore alla nostra vita. Ci spinge ad andare avanti quando, lungo il nostro cammino, incontriamo ostacoli.
Mi sono affezionata ai bambini, ai genitori, ai colleghi. Al ritorno, persino a me la gente ha detto che ero cambiata. Molto probabilmente. Ci trasformiamo…attraverso gli altri e insieme agli altri.”