Le Camp de Santé pour les Enfants en Surpoids – Straja
Qu'est-ce que le Camp de Santé ?
Le Camp Straja est le premier camp de ce genre dédié aux enfants et adolescents ayant des problèmes de poids en Roumanie. Notre approche est pluridisciplinaire et est menée par des spécialistes de 3 domaines : nutrition, sport et psychologie, et l'évolution du poids corporel est suivie tout au long du camp.
Notre but est d'aider les enfants et les adolescents ayant des problèmes de poids à atteindre un équilibre physique et émotionnel, à gagner confiance en eux et à se faire beaucoup de nouveaux amis.
Objectifs
Au cours de ces 21 jours, notre mission est d'aider les enfants et les adolescents à adopter un mode de vie équilibré, en promouvant des habitudes et des comportements alimentaires qui résistent dans le temps.
Nous savons que l'équilibre est la clé, alors au Camp de Santé nous apprenons qu'un poids sain ne s'obtient pas par la privation, les restrictions et un régime fade, mais par le changement du mode de vie.
La perte de poids n'est pas un objectif, mais le résultat de nos actions, et elle est obtenue correctement, de manière positive !
Participants
Enfants et adolescents âgés de 7 à 18 ans qui ont des problèmes de poids ou qui souhaitent adopter un mode de vie sain.
Activités
Ateliers de nutrition et activités de développement personnel.
Nous apprenons ensemble, de manière agréable et adaptée à l'âge, ce que signifie un régime équilibré et quel est le rôle de la nutrition dans un mode de vie sain. Nous réalisons des ateliers de développement personnel et offrons un soutien psychologique individuel et de groupe, tous deux assurés par des spécialistes de ce domaine.
Activités sportives
Au cours de ces 3 semaines, nous pratiquons différents sports et jeux qui demandent beaucoup de mouvement, pour améliorer notre coordination et notre mobilité.
Activités outdoor
Nous conquérons des montagnes, visitons des grottes et des cascades, apprenons à faire des feux de camp, à cuisiner en plein air et dépassons nos limites dans les Parcs d'Aventure.
Nourriture et ateliers de cuisine
Le menu du camp comprend 3 repas principaux et 2 collations, tous sains ! Le menu est élaboré par le nutritionniste et les plats sont cuisinés sous sa supervision, en tenant compte de l'âge et des besoins énergétiques des enfants.
Nous voulons des enfants heureux, les aider à devenir des adultes en bonne santé !
Nutritionniste-Diététicienne – Adelina Borbely