Campo di Salute per i Bambini Sovrappeso – Straja
Cos'è il Campo di Salute?
Il Campo di Straja è il primo campo di questo tipo in Romania dedicato ai bambini e agli adolescenti con problemi di peso. Il nostro approccio è multidisciplinare ed è realizzato da specialisti di 3 settori: nutrizione, sport e psicologia, e l'andamento del peso corporeo è monitorato per tutta la durata del campo.
Lo scopo nostro è aiutare i bambini e gli adolescenti con problemi di peso a raggiungere un equilibrio fisico ed emotivo, ad acquistare fiducia in se stessi e a farsi tanti nuovi amici.
Obiettivi
Nel corso dei 21 giorni la nostra missione è aiutare i bambini e gli adolescenti ad adottare uno stile di vita equilibrato, promuovendo abitudini e comportamenti alimentari che durino nel tempo.
Sappiamo che l'equilibrio è la chiave, quindi al Campo di Salute impariamo che un peso sano non si ottiene con il digiuno, le restrizioni e una dieta insipida, ma con il cambiamento dello stile di vita.
La perdita di peso non è un obiettivo, ma il risultato delle nostre azioni, ed è ottenuta correttamente, in modo positivo!
Partecipanti
Bambini e adolescenti di età compresa tra i 7 e i 18 anni che hanno problemi di peso o che desiderano adottare uno stile di vita sano.
Attività
Workshop di nutrizione e attività di sviluppo personale.
Impariamo insieme, in modo piacevole e adatto all'età, cosa significa una dieta equilibrata e qual è il ruolo della nutrizione in uno stile di vita sano. Realizziamo workshop di sviluppo personale e offriamo supporto psicologico individuale e di gruppo, entrambi realizzati da specialisti del settore.
Activități sportive
Nel corso delle 3 settimane pratichiamo diversi sport e giochi che richiedono molto movimento, per migliorare la nostra coordinazione e mobilità.
Attività outdoor
Conquistiamo montagne, visitiamo grotte e cascate, impariamo a fare i falò, a cucinare all'aperto e superiamo i nostri limiti nei Parchi Avventura.
Cibo e workshop di cucina
Il menu del campo include 3 pasti principali e 2 spuntini, tutti sani! Il menu è realizzato dal nutrizionista e i piatti sono cucinati sotto la sua supervisione, tenendo conto dell'età e del fabbisogno energetico dei bambini.
Vogliamo bambini felici, aiutarli a diventare adulti sani!
Nutrizionista Dietista – Adelina Borbely