2026 ARC 营 · Straja
Straja 山地度假区将于 2026 年承办其中一个 ARC 营 —— 这是专为世界各地的罗马尼亚儿童和青少年举办的政府营地计划。这是一个 完全免费的营地，在海外罗马尼亚人事务部（DPRP）的“ARC”2026 计划框架下举办，对我们而言这是与该计划合作的首届。
Vin copii și tineri români din afara granițelor, iar tabăra se ține în întregime în limba română. Stăm în Munții Vâlcan, la Straja, și programul e făcut ca ei să vorbească românește toată ziua, nu doar la ore.
关于 ARC 计划
“ARC”（“家在罗马尼亚”）计划是一项政府计划，由以下机构统筹： 海外罗马尼亚人事务部，隶属罗马尼亚政府的机构。该计划的宗旨是让海外侨胞和历史聚居区的罗马尼亚儿童、学生、大学生和青少年有机会发现罗马尼亚、加深对罗马尼亚语的掌握，并接触罗马尼亚的文化和身份认同价值观。
2026 届是该计划的第 17 届，在全国范围内提供约 9,000 个免费名额，分布在罗马尼亚的 8 个地点，时间为 2026 年 6 月 30 日 – 9 月 1 日。整个计划 —— 住宿、餐食以及教育、文化、艺术、体育和娱乐活动 —— 均由罗马尼亚国家支持。对 Tabere Straja 而言，本届标志着与 ARC 计划的首次合作。
我们在 Straja 做什么
在 Straja，该计划将大自然中的探险与发现原汁原味的罗马尼亚传统，以及鼓励用罗马尼亚语沟通和团队精神的工作坊相结合。参加者将体验到的活动包括：
- 大自然中的探险和个人成长活动
- 徒步登上海拔 1868 m 的 Straja 峰
- 徒步并发现 Valea Jiului 的美景
- 与“Ținutul Momârlanilor”协会一道开展传统活动
- 鼓励用罗马尼亚语沟通的教育、文化和娱乐工作坊
- 使用泳池、游戏和主题之夜
- 篝火和缔结一生友谊的时刻
行程和景点
除了度假区内的活动，孩子们还将前往本地区一些最美丽的景点游览：
- 参观 Castelul Huniazilor（Corvin 城堡），一座罗马尼亚历史和文化的地标
- 前往 Retezat 国家公园山脚下 Valea Mării 壮观瀑布的行程
- Vizite la obiectivele din Valea Jiului
陪同他们的团队
Copiii sunt însoțiți permanent de instructori, profesori, animatori și coordonatori. E aceeași echipă care ține taberele de vară și de iarnă de la Straja.
营地面向谁
ARC 营面向罗马尼亚国境之外的罗马尼亚儿童和青少年 —— 来自海外侨胞和历史聚居区、具有“世界各地的罗马尼亚人”身份 —— 并具备能够沟通和参加活动的罗马尼亚语知识。根据“ARC”计划，它面向世界各地的罗马尼亚儿童、学生、大学生和青少年，报名申请也向希望以志愿者身份参加的青年开放。
住宿和餐食
住宿安排在 Pensiunea Dor de Munte 以及邻近的民宿，全部位于 Straja 山地度假区的中心。条件良好，环境安全、友好并适合儿童和青少年团体。在 ARC 计划框架下，住宿和餐食均免费提供。
报名
参加 2026 ARC 营是 完全免费的，由罗马尼亚国家支持。Straja 仅承办营地 —— 报名仅在海外罗马尼亚人事务部官方平台上进行，时段为 2026 年 6 月 12-26 日。本营地我们不使用网站自有的表单。
报名程序通过外交使团（大使馆和领事馆）、教育机构、海外罗马尼亚组织和协会以及宗教机构办理。Straja 营地的具体营期和日期将于稍后公布。
对 Straja 营地有疑问？您可以写信至 contact@taberestraja.ro，致电我们 0727 851 654 或通过以下页面联系我们 联系方式.
常见问题
Straja 的 ARC 营是免费的吗？
是的。参加完全免费，由罗马尼亚国家通过 ARC 2026 计划支持。住宿、餐食以及教育、文化、艺术、体育和娱乐活动均由该计划承担。
谁可以报名？
罗马尼亚国境之外的罗马尼亚儿童和青少年 —— 来自海外侨胞和历史聚居区 —— 具有“世界各地的罗马尼亚人”身份，并具备能够参加活动的罗马尼亚语知识。该计划面向儿童、学生、大学生和青少年；报名申请也向志愿者开放。
我如何报名？
报名仅在线上进行，在 DPRP 官方平台（dprp.arc.inspect.com.ro）上，时段为 2026 年 6 月 12-26 日。该程序也可通过大使馆、领事馆、教育机构、海外罗马尼亚组织或宗教机构办理。
营地在哪里举办？
在 Vâlcan 山脉中心、Valea Jiului 地区的 Straja 山地度假区，这是罗马尼亚最受赞誉的营地目的地之一。住宿安排在度假区中心的 Pensiunea Dor de Munte 和邻近的民宿。
Tabăra de Sport și Nutriție pentru Adulți 2027
我们做什么？
我们征服山峰、探访洞穴和瀑布，了解在哪里选址、如何搭帐篷、哪些植物可以食用、如何生篝火，在民宿里、烧烤架上或大锅里亲手为自己准备一些餐食或点心，在探险公园里挑战自己的极限，并在 UNEFS București 的教师和教练带领下学习数十种运动和体能游戏。
教育性、文化性和娱乐性的活动也必不可少。我们有营养课、体育课、按摩课和心理学课。此外，每天晚上我们都会以卡拉OK、派对、木屋游戏、夜间徒步、投影仪看电影来尽情欢乐，并观看白天拍摄的照片和视频。
营地内部的行程将前往 Stațiunea Straja、Retezat 山脉的洞穴和瀑布，以及其他惊喜地点。
目标 成人夏令营是帮助参加者在他们的小假期里减重，同时感觉良好、结交朋友并重拾自信。减重并不意味着索然无味、毫无饱足感的节食。我们烹饪健康又美味的菜肴，并合理搭配每一餐。
使命 成人夏令营的使命是让青少年和成人养成健康的生活行为（营养、运动、情绪平衡），并能在回家后继续保持。
我们住在哪里？
Stațiunea Straja 的山间小屋。营地为全包制，参加者无需带零花钱。营地价格包含交通和所游览景点的费用、开展活动所需的所有材料，以及其他物品：T 恤、个人照片、带相框的集体照和证书。 Excursiile opționale au un cost de 150 lei/pers.
我们吃什么？
我们提供 3 顿正餐和点心，全部健康、精心烹制，并在营养师的指导下进行。在营地里，第一餐是晚餐，最后一餐是早餐。
和谁一起？
Tabere Straja 团队年轻而充满热情，拥有众多领域的专家：来自 UNEFS București 的教师和教练、体育教练、营养师、心理学家、演员、厨师等等。
Reduceri Tabere Vară 2027
- 与 3 位好友一起报名，每人立减 ¥150。
- 至少 10 名参加者的组织团体每名成人立减 ¥230，组织者一人免费。
这些优惠不可叠加。
Tabăra de Aventură pentru Preșcolari 2027
我们做什么？
“Tabere Straja 改变命运” – 这是孩子、家长和教练们先后说出的一句大胆的话。我们都知道，积极的改变发生在我们走出舒适区之时。因此，我们的项目由大量活动构成，这些活动经过来自不同领域专家的精心挑选：体育教师、山地救援队员、滑雪和单板滑雪辅导员、心理学家、营养师、艺术教师、音乐教师、舞蹈教师、医生以及具有全国和国际声誉的运动员。
从营地的最初几个小时起，参加者便开始认识周围的环境：冬季滑雪的雪道、英雄十字架、探险公园、Schitul Straja 修道院、Baloo 熊、牧羊场、山毛榉和冷杉林，并眺望海拔 2500 米以上的山峰 Păpușa 和 Peleaga。
来自全国各地、各个年龄段的孩子通过游戏，也通过自由交谈相互认识。游戏对儿童和青少年有着强大的吸引力，凭借其丰富的创意、增强的情绪强度，锻炼智力和组织能力，因而具有教育价值。所以，游戏与探险公园路线和徒步一道，是我们营地的核心活动。
孩子们的艺术天赋在石头绘画、舞蹈编排、体操中得到培养，也在营养课或心理学课上得到发展。晚上，我们有各种欢乐的活动：篝火、派对、露天电影、才艺之夜和木屋游戏。我们注重遵守日程、相互尊重、纪律、卫生，参加者在教练面前一律平等。当然，安全在 Tabere Straja 永远是第一位。
家长 会参加部分与孩子一起的活动和行程，但也有专属于他们的活动：热水浴桶、桑拿、现场音乐、越野等等。
学龄前儿童探险营，
Se organizează de 17 ani,
与来自全国各地的孩子和家长一起，
满怀对 Straja 探险的渴望。
–
我们在石头上作画、绘画，
也品尝森林里的浆果，
在探险公园里攀爬，
只为突破自己的极限。
–
在 Pensiunea Retezat，我们从马术开始，
泳池和雪上漂让欢乐更圆满。
篝火、徒步，也为家长而设，
为顽皮的孩子，也为乖巧的孩子。
–
在网站上读一读信息，
然后你可以打电话给我们，
我们的教练，举世无双，
你可以说，他们是最棒的。
行程（可选）
我们建议您至少选择一项可选行程。费用 ¥230/儿童：
- Retezat 行程：Valea Mării 瀑布，Pensiunea Retezat 活动环线：马术、雪上漂、攀岩板、岩壁探险公园、空中滑索、主题路线“森林和它的房客们”；
- Keops 行程：从该综合体中精选的一系列活动；
- Hunedoara 行程：Castelul Huniazilor 城堡、火车模型博物馆、Bolii 洞穴。
- Dinosaur Word Transylvania 行程：参观该综合体、户外游戏、迷你空中滑索、参观动物。可选另行付费项目：充气滑梯、探险公园、乘坐拖拉机牵引的“小火车”游览；
- Târgu Jiu 行程：Brâncuși 的作品和 Piscină Ana Summer Events；
- Parâng 行程：体力较好者可徒步前往 Parângul Mic 峰和 Mija 湖；
- Cheile Buții 或 Valea Mării 峡谷探险（穿越溪流，穿潜水服在瀑布中跳跃）。
行程价格包含：交通、活动和景点的入场、午餐包和点心。
我们吃什么？
我们提供 3 顿正餐和点心，全部健康、精心烹制，并在营养师的指导下进行。在营地里，第一餐是晚餐，最后一餐是早餐。
和谁一起？
Tabere Straja 团队年轻而充满热情，拥有众多领域的专家：来自 UNEFS București 的教师和教练、体育教练、营养师、心理学家、演员、厨师等等。
Reduceri Tabere Vară 2027
- 与 3 位好友一起报名，每人立减 ¥150。
- 至少 10 名儿童的组织团体每名儿童立减 ¥230，组织报名的教师免费。
- 兄弟姐妹立减 ¥150。
这些优惠不可叠加，且不适用于已经优惠后的价格。
已有超过 5000 名学龄前儿童和家长到访我们的营地。为你和你的家人举办的营地！
Tabăra de Aventură pentru Elevi 2027
我们做什么？
Straja 度假区 – 在我们的营地里，无论是参加者，还是教师和其他陪同人员，都真切地感觉像在过一个活力假期，充满了由热心而专业的教练带领的各项活动。
我们都知道，积极的改变发生在我们走出舒适区之时。因此，我们的项目由大量活动构成，这些活动经过来自不同领域专家的精心挑选：体育教师、山地救援队员、滑雪和单板滑雪辅导员、心理学家、营养师、艺术教师、音乐教师、舞蹈教师、医生以及具有全国和国际声誉的运动员。
从营地的最初几个小时起，参加者便开始认识周围的环境：冬季滑雪的雪道、英雄十字架、探险公园、Schitul Straja 修道院、Baloo 熊、牧羊场、山毛榉和冷杉林，并眺望海拔 2500 米以上的山峰 Păpușa 和 Peleaga。
来自全国各地、各个年龄段的孩子通过游戏，也通过自由交谈相互认识。游戏对儿童和青少年有着强大的吸引力，凭借其丰富的创意、增强的情绪强度，锻炼智力和组织能力，因而具有教育价值。所以，游戏与探险公园路线和徒步一道，是我们营地的核心活动。
孩子们的艺术天赋在石头绘画、舞蹈编排、体操中得到培养，也在营养课或心理学课上得到发展。晚上，我们有各种欢乐的活动：篝火、派对、露天电影、才艺之夜和木屋游戏。我们注重遵守日程、相互尊重、纪律、卫生，参加者在教练面前一律平等。当然，安全在 Tabere Straja 永远是第一位。
Parâng 度假区 – 我们选择开设一个新地点，专为那些曾参加过往届 Straja 度假区营地、希望体验新活动并欣赏独特风景的参加者而设。我们的接待方是 C.S.S. Petroșani 的山间小屋，其工作人员在接待运动员团体方面经验丰富，因此饮食选材考究、烹制得当，客房配有独立卫生间，并有室内活动空间。如有需要，在 100 米外，我们也会借助 Cabana U.N.E.F.S. București，既用作活动空间，也用于住宿和餐食。从入住起约一个小时即可登上海拔 2074 米的 Parângul Mic 峰。此地呈现的全景格外美丽。
你看到我们在 Tabere Straja 做了多少有趣的活动吗？
晨练、徒步，
游戏多多，绝非胡闹，
雪上漂和马术，
探险与欢乐。
–
我们游泳、攀爬，
我们在石头上作画、绘画，
在空中滑索上滑行，
傍晚时分点起篝火。
–
我们游览特别的地方，
与来自全国各地的朋友一起，
也吃牛奶配麦片，
你也来 Straja 吧。
–
在网站上读一读信息，
然后你可以打电话给我们，
我们的教练，举世无双，
你可以说，他们是最棒的。
行程（可选）
我们建议您至少选择一项可选行程。费用 ¥230/儿童：
- Retezat 行程：Valea Mării 瀑布，Pensiunea Retezat 活动环线：马术、雪上漂、攀岩板、岩壁探险公园、空中滑索、主题路线“森林和它的房客们”；
- Keops 行程：从该综合体中精选的一系列活动；
- Hunedoara 行程：Castelul Huniazilor 城堡、火车模型博物馆、Bolii 洞穴。
- Dinosaur Word Transylvania 行程：参观该综合体、户外游戏、迷你空中滑索、参观动物。可选另行付费项目：充气滑梯、探险公园、乘坐拖拉机牵引的“小火车”游览；
- Târgu Jiu 行程：Brâncuși 的作品和 Piscină Ana Summer Events；
- Parâng 行程：体力较好者可徒步前往 Parângul Mic 峰和 Mija 湖；
- Cheile Buții 或 Valea Mării 峡谷探险（穿越溪流，穿潜水服在瀑布中跳跃）。
行程价格包含：交通、活动和景点的入场、午餐包和点心。
我们吃什么？
我们提供 3 顿正餐和点心，全部健康、精心烹制，并在营养师的指导下进行。在营地里，第一餐是晚餐，最后一餐是早餐。
Tabere Straja 团队
Tabere Straja 团队由众多领域的专家组成：来自 UNEFS București 的教师和教练、体育教练、营养师、心理学家、演员、厨师、音乐家、职业运动员、登山运动员、滑雪和单板滑雪辅导员等等。
Reduceri Tabere Vară 2027
- 与 3 位好友一起报名，每人立减 ¥150。
- 至少 15 名儿童的组织团体每名儿童立减 ¥230，以及全新优惠 – 免费名额。
- 兄弟姐妹立减 ¥150。
这些优惠不可叠加。
已有超过 15,000 名学生成功参加 Tabere Straja。你也来 Straja 开启属于你的夏日探险吧！
Tabăra de Sănătate – Straja 2027
罗马尼亚首个面向超重儿童的减重营。
我们面向谁？
年龄在 7 至 18 岁之间、有体重问题或希望养成健康生活方式的儿童和青少年。一部分参加者并没有体重问题，他们是为了这个综合项目和营地里的欢乐而来。
我们做什么？
特色山地活动、个人成长活动、营养实践工作坊、体育活动以及众多其他教育活动。我们征服山峰、探访洞穴和瀑布，学习如何选址和搭帐篷，生篝火，户外烹饪，在探险公园里挑战自己的极限。在 UNEFS București 的教师和教练的带领下，我们学习数十种运动和体能游戏，帮助我们改善灵活性、协调性和体态。我们以实践、愉快、契合年龄的方式，学习均衡饮食以及营养在健康生活方式中的作用。我们开展教育性、个人成长和提升自尊的活动，以及由本领域专家带领的个人和团体认知行为疗法。
此外，每天晚上我们都会组织欢乐的活动：派对、木屋游戏、卡拉OK、夜间徒步、看电影、女生之夜和男生之夜等等。
体能准备最充分的参加者可以背着帐篷徒步前往 Retezat 国家公园的冰川湖。
超重儿童健康营，
面向学龄儿童，
无论有没有体重问题，
都能练就令人惊叹的好体魄。
–
营养课、欢乐、徒步，
为青少年和孩子准备的活动，
由一支多学科团队精心打造，
为学校教育锦上添花。
–
体育老师、心理学家和营养师，
筹备一个如梦的营地，
有游戏、探险公园、游泳和训练，
马术、艺术，还有满满的健康。
–
在网站上读一读信息，
然后你可以打电话给我们，
三周的欢乐时光，
与最优秀的人相伴。
关于健康营
罗马尼亚首个面向有体重问题的儿童和青少年，同时也面向那些想要一个充满体验的假期的人的营地。 我们的方法是多学科的，拥有三个领域的专家：营养、运动和心理学。减重在整个营期中受到控制和细致监测。
我们的目标是帮助有体重问题的儿童和青少年以积极的方式实现体重和情绪的平衡，重拾自信，结交新朋友。
在罗马尼亚，超过 4 名儿童中就有 1 名超重或肥胖，且这一数字仍在上升。在健康营，我们不会把肥胖问题夸大到超出实际程度，因为我们知道，理想体重不是靠索然无味、处处限制和挨饿的饮食获得的。我们知道没有什么神奇的减肥法，因此在 21 天里，我们的使命是让孩子养成均衡的生活方式，倡导他们回家后也能坚持的健康行为和习惯。
我们不想把减重变成一个目标，而是以正确的方式获得的一个成果！
每一年，我们都邀请家长参加营地的最后四天。他们遵循同样的日程，但也参加专属于他们的活动，例如：与心理学家和营养师的会面、讨论和活动。如此，我们鼓励在家庭中践行健康的生活方式，并长期保持成果。
我们住在哪里？
Stațiunea Straja 的山间小屋。营地为全包制，参加者无需带零花钱。营地价格包含交通和所游览景点的费用、开展活动所需的所有材料，以及其他物品：T 恤、个人照片、带相框的集体照和证书。
我们吃什么？
营地菜单包含 3 顿正餐和 2 次点心，全部健康，在营养师的指导下搭配和烹制，契合该年龄段特有的能量和营养需求，并符合营地开展的各项活动。
和谁一起？
- Marius Fodoran，Tabere Straja 创始人。
- 体育活动负责人：来自 UNEFS București 的教师和教练。
- 营养师：统筹 Adelina Borbely，另每组各配一名负责人。
- Psiholog: psiholog responsabili de fiecare grupă
- 知名特邀嘉宾：运动员、音乐家、舞者、艺术家。
Reduceri Tabăra de Sănătate Vară 2027
- 2000 lei reducere cu înscriere până la 1 octombrie 2026.
- 1000 lei reducere cu înscriere până la 17 decembrie 2026.
- 500 lei reducere cu înscriere până la 1 martie 2027.
- 与 3 位好友一起报名，每人立减 ¥150。
- 曾参加过往届健康营的参加者立减 ¥230，条件是提交一份书面评价。
- 兄弟姐妹立减 ¥150。
这些优惠不可叠加。
我们希望孩子快乐，帮助他们成长为健康的成年人！